试题解析
详解
官方解释
《道路客货运输驾驶员从业资格培训教材》第三章第一节中：睡眠不足，睡眠效果不好，睡眠环境差等原因易形成驾驶疲劳。所以保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。
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